您好，我小时候母亲没母乳，很小就喝奶粉（应该是成人的）然后小时候就便秘，一直就有肚子，从小就很大的肚子，现在也是三天左右上厕所，但是不会憋得慌，没得过胃肠感冒，也没拉肚子过。现在还是肚子大虚胖，怎么办（女，28岁）

发一下您的舌苔。1、多吃水果蔬菜，多吃纤维素含量高的蔬菜，玉米、南瓜、韭菜、芹菜、菠菜，火龙果、苹果、熟透的香蕉等，火龙果效果尤佳;2、每天一杯蜂蜜水(适合无糖尿病者)，早晨起床后喝一大杯温水或者温茶水(一口气喝光);3、黑木耳凉水浸泡开后，用开水再煮一遍(多煮一会儿)，每天吃一点儿。4、在身体综合素质允许的前提下，适当加强身体锻炼，活动可以促进胃肠道蠕动。如果您不涉及怀孕、备孕、哺乳方面的问题，同时又没有药物食物过敏，针对您现在的情况，暂时可以应用以下药物治疗:。双歧杆菌四联活菌片。每次三片，每日三次，口服治疗。用药一周以后，过来复诊，如果症状改善不明显，我给您开中药调理，中西医结合治疗。