医生你好，最近两天我的肚子总是咕咕的发出响声，这种症状持续了3天左右，刚开始我以为饿了，吃完饭还是有这种声音。而且很频繁，腹部没有感觉其他疼痛症状，这个是什么回事？（男，25岁）不好意思，刚才没看到您这是儿科😭

生活建议:1)生活上要注意规律饮食,按时定量吃饭,不要吃太饱,避免食用生冷食物,避免食用辛辣刺激食物,避免喝浓茶咖啡酒类;可以适当多吃一点山药,小米,薏米,红豆,都有不错的健脾祛湿,补养脾胃的作用;2)晚上睡觉前2小时,不能吃东西;3)胃肠道特别容易受情绪影响,一定要保持愉快的心情;4)注意休息,适当运动,千万别熬夜。 ，问题不大,调节一段时间,还不好,医院详细检查，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。