患者
家里人很多高血压，我该怎么预防（女，26岁）
您好，家里妈妈，姥姥姥爷都有高血压，我想问下我该怎么预防
唐中力医生
平时有时间多监测下血压
唐中力医生
饮食上可以适当为低盐低脂饮食\。
唐中力医生
保持良好的心态，不要在高压状态下工作或学习
患者
我听说有软件可以长期记录测量的数据
患者
就是设备和手机蓝牙连接，这样测完就记录下来了，长期能形成个人的检测数据，这个有用吗
唐中力医生
有一定作用的，可以使用。
患者
那那个数据能分析出来什么呢
患者
他们说能根据长期数据得到专业分析
唐中力医生
你说的是什么产品，现在市场上有很多种了。
患者
就是一个做APP的，忘记叫什么了，血压计是蓝牙的
唐中力医生
可以记录一整天的血压是吧。
患者
不止一整天，只要测就记在手机上了
患者
说是能形成自己的一个情况
患者
但我想知道一个人的长期数据能分析出来什么结果
唐中力医生
分析你什么时间段血压高，什么时间段血压低。
患者
然后根据高低不同情况可以给出饮食的建议？
患者
这个是可信的是吧
唐中力医生
这个我只听来我们医院推广的人说了，自己没有在病人上用。
患者
那您觉得这个值得用吗
患者
用的话我们全家一起使用
唐中力医生
可以试试。
患者
好的谢谢
唐中力医生
建议先一个人用。
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咨询时间: 2015-08-11
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