口腔溃疡一周了，吃了3天四维他胶囊，同时也在用口腔溃疡散，但是始终没有好转，而且连带着周边的牙也疼，嗓子疼，小便颜色特别特别黄，怎么办？（女，25岁）

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,尽量避免诱发因素,可降低发生率。..1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。..2.保持心情舒畅,乐观开朗。..3.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。..4.注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘，保持口腔清洁，不用了,你对它不敏感可以不用,西地碘消炎止疼，上火。