空腹血糖8.5严重吗怎么控制血糖（男，36岁）

正常人空腹血糖6.1以下，超过7.0两次诊断糖尿病，但是需要抽静脉血化验为准，确诊糖尿病，糖尿病不一定都有症状，诊断需要静脉血血糖为准，身高—105属于理想体重，适合服用二甲双胍片，注意控制饮食，坚持锻炼身体，二甲双胍缓释片，一次0.5g，一天两次，管住嘴，迈开腿，坚持锻炼身体，主食一天不能超过6两，糖尿病适合吃杂粮，比如荞麦.豆面，蔬菜一天500g，瘦肉一天二两，少喝茶叶，现在糖尿病主张早发现，早期强化治疗，打40天左右停用，糖尿病属于慢性疾病，需要长期用药。