您好，我经常睡眠神经瘫痪，感觉就像鬼压床，然后全身麻痹发抖，眼睛想睁开，眼球不自主的向上晕过去了，但是意识还在，大部分在白天，突然醒来，起来翻个身后，就被压了，或者突然感觉有东西要进我身体，我的灵魂要出去的感觉，然后就醒来，太困了又睡着了，继续被压了，可能你感觉我有点迷信，但是以医学的角度看，请问我该怎么办？（女，19）

这种情况一方面可能属于睡眠障碍的一种,确实是叫睡眠瘫痪,另一方面可以做个脑地图看看,是不是一种特殊类型的癫痫,如果经常发生可以吃点药调理一下。