大夫您好。我第一胎是顺产 大宝八个月哺乳期的时候发现怀孕了 昨天发现居然是双胞胎 一个11w2d 一个10w6d 请问1. 连续怀两胎 第二胎还是双胎 对身体的挑战是不是很大?我该注意一些什么呢 ?现在只吃了澳洲的爱乐维 2. 第一胎的时候我每天都保持运动量 做孕妇操 孕期没有出现任何合并症 听说双胞胎比较容易早产 是不是到后期就不能运动了 ?总之请您把我该注意的都嘱咐我一下 现在比较担心（女，29岁）

双胎容易低蛋白及贫血,所以要适当补充铁剂及蛋白。另外钙也要多吃一片。至于运动不能说不能,但剧烈的运动就不要做了,可以散散步，有顺产可能,关键到孕后期两个胎儿的位置。并发症的预防交给给你做产检的大夫,具体铁剂的补充也要根据你的血色素情况动态调整。