患者
关于慢性肾炎减肥的问题（男，30岁）
陈医生您好，我现在身高177 体重82kg，血压长期90/135，有点偏高。我现在想通过慢跑同时晚上少吃的方式减肥，争取两个月减到70kg。可是网上好多肾炎病人说减肥会使肌酐增高，有好几个跟我一样的肾炎早期的病人减肥前肌酐还正常，一个月减掉10kg之后肌酐却超过正常上限，他们也是慢跑加少吃。请问我该如何减肥？
您有没有遇到过相似的病人，就是减肥后肌酐反而增加的，超过上限的。
我现在每几天都有自测尿蛋白，基本都正常，肌酐最近几个月前测是90，如果减肥真的增肌酐，搞的我都不敢减肥了……
请问您有遇到过相似的案例吗？该如何减肥？
陈铭聿医生
我不知道你哪里听到减肥肌酐会高这种说法，这肯定是不科学的，你当然可以通过慢跑+减少进食减肥
陈铭聿医生
我印象里几乎没有
陈铭聿医生
我觉得你说的那种，可能是因为运动导致的生理性肌酐升高
患者
好的
患者
如果当天晚上慢跑运动了 第二天早上去测肌酐会偏高？
陈铭聿医生
对
陈铭聿医生
但这种肌酐升高是生理性的，不代表肾功能不好
患者
那如果我运动了 隔几天去测肌酐是准确的呢？
患者
肾功能检测前三天不要运动？
陈铭聿医生
对
陈铭聿医生
患者
那怎么搞？
患者
我现在肌酐已经90了 临界值是97
患者
那我慢跑一段时间肯定会冲破临界值啊
患者
到时候都不知道是慢跑一段时间造成的还是肾功能变坏造成的
患者
慢跑减肥 有肌肉了 肌酐升高 还会回到正常水平吗？
患者
停止慢跑和节食几天就会恢复？
陈铭聿医生
陈铭聿医生
陈铭聿医生
患者
那我就正常慢跑和节食 先瘦下来再说 测肾功能之前停止三天慢跑
患者
我的肌酐90 临界值97 是不是肾功能快到临界值了？
陈铭聿医生
患者
去年那次尿不出来 短期到过103 两周后回复正常测的93 一个月后测得93 最后一次测的90 今年7月中旬测的90
患者
估计过几天减到80公斤以内 再去测一次
陈铭聿医生
所以啊
患者
那我就正常慢跑和节食 先瘦下来再说 测肾功能之前停止三天慢跑 就这样吧
陈铭聿医生
可以的
患者
像我这种轻度的肾炎 只要保证尿蛋白不增加 是不是肌酐就一般不会增加？
患者
每次都是尿微量白蛋白超一点 尿蛋白正常 总量都是小于0.2g
患者
我现在没有吃任何肾炎的药
患者
正常来讲，我这种肾功能下降一般什么时候
陈铭聿医生
是肾功能一般不会受到影响
陈铭聿医生
肾功能不会下降，如果以后肾炎稳定的话
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2023-11-30
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
