患者
睡眠无论是睡多久都没有睡醒的感觉，而且白天感觉神经比较昏沉，感觉精力不是很集中，每天都感觉有点昏（男，23岁）
周玉帅医生
你好这种情况有多长时间了？
患者
我是因为前几年疫情 在学校每天五点被硬叫起来做核酸 然后之后每天半夜都会突然醒来 之前去医院开的乌灵胶囊，一直从去年到现在都是这样
周玉帅医生
现在几点入睡 几点起床？
患者
十二点十分睡 八点半起
患者
还是感觉每天很昏沉 没有之前那种睡醒了的感觉
周玉帅医生
半夜醒不？
周玉帅医生
躺下就睡着了吗？
患者
之前半夜会醒很多次 现在要是安静的话 十分钟左右可以睡着
患者
最近是醒的次数不是很多了
患者
但是每天感觉神经都会很疲惫
周玉帅医生
你有心事？压力大？
患者
每天就去健个身 然后实验室那边的工作会让我感觉很烦
患者
但是其实也还好 我是自从疫情以来就感觉神经疲惫了 关键是睡不醒的这种感觉也非常难受
周玉帅医生
你睡觉打呼噜不？
患者
不打
患者
我之前半夜会被别人的呼噜吵醒
周玉帅医生
你说半夜醒的次数少了，现在半夜醒几次？
患者
一两次吧
患者
要是吵的话会醒一两次
患者
没啥声音的话半夜不醒
周玉帅医生
醒后能很快入睡吗？
患者
要缓五分钟左右能睡着吧
患者
只要半夜醒过 半天就会更晕
周玉帅医生
正常人睡眠时间为7-9小时，按你说的每天都有8小时，是吗？
患者
对的 但还是感觉睡不够的感觉
周玉帅医生
说明你的睡眠质量不高
周玉帅医生
另外，最近测过血压 血糖 血常规没
患者
没测过
患者
三个月前测都是正常的
周玉帅医生
建议就医，神经内科，做一个睡眠测评，测一下血压 血糖 血常规
患者
有没有可能和皮质醇有关呢
周玉帅医生
查一个头磁共振排除一下颅内问题
周玉帅医生
皮质醇分泌异常吗？
周玉帅医生
如果这样，血压会有异常
周玉帅医生
你很胖吗？
周玉帅医生
皮质醇分泌多，会满月脸 水牛背 唑疮之类
患者
不胖的
患者
那应该和那个没关系
周玉帅医生
我觉得你可能睡眠时间不足8小时或者睡眠质量不高
患者
睡眠质量不高的话有什么解决方案呢
周玉帅医生
找诱因，服用助眠药
患者
我感觉诱因的话就是半夜的噪音
周玉帅医生
如果醒来困，再睡几个小时后还会这样吗？
患者
那要是再睡的话就不会了
患者
但是我八点多被吵醒以后就睡不着了
患者
只有一直没声音让我睡到自然醒的话才会好一些
周玉帅医生
哦，还是睡眠不足，加环境吵闹
周玉帅医生
你还是去做一个睡眠测评吧
患者
好的
患者
就神经内科里就可以做睡眠测评是么
患者
大概费用是多少呢
周玉帅医生
心理科也可以
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周玉帅医生
我们这里几十元，
患者
好的好的
患者
辛苦了
周玉帅医生
不客气
患者
还想问一下那个南非醉茄和鱼油对改善睡眠这方面有没有什么左右
周玉帅医生
没接触过你说的这俩东西，不能判断
患者
好的
周玉帅医生
还有其他问题没
患者
没有了
周玉帅医生
好的
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咨询时间: 2023-07-18
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