患者
12.21日和22日饭后两小时血糖分别是7.4和6.6，早上空腹血糖分别是7.0和7.1，于是咨询医生后，我严格按照医生说的控制饮食甚至不吃主食，以菜为主，饭后站立半小时后开始运动半小时以上，每天一万到三万步之间，前天测了空腹血糖5.9，今早上又测了空腹血糖6.4，请问我这是什么情况？到底是不是糖尿病，需要继续这样生活下去吗？反而这几天便秘了😂（女，43岁）
王丽医生
你好，你以前就有糖尿病吗？
患者
没有，不知道，从来没测过，这次亲戚家测着玩的
王丽医生
你是自己测的
王丽医生
还是医院抽血检查的
患者
亲戚家有糖尿病人，所以我去她那里帮我测的
王丽医生
建议你做个糖耐量看一下
王丽医生
以静脉抽血为准
患者
结果应该没问题，她按测试结果来吃药打针的
王丽医生
确诊都是要静脉抽血的
患者
我是想问比如我现在这个结果算正常吗？
王丽医生
不正常
王丽医生
正常的空腹血糖3.9到6.1
患者
那是糖尿病吗
王丽医生
餐后两小时小于7.8
王丽医生
诊断需要静脉抽血
患者
这个数字我已经知道，我现在是5.9和6.4
王丽医生
那个才能作为诊断标准
患者
九天前是7.0和7.1
王丽医生
指尖测的不能作为诊断标准
患者
我想在家里正常范围内才去医院看看，先坚持我的食物控制和运动
王丽医生
可以
患者
以前我的生活习惯不正常，经常半夜醒了看手机，吃东西随便吃，中午吃饭就想睡觉，有时还吃撑，这些我都改了
患者
最近我没有吃米饭了，吃荞麦面或者土豆，玉米作为主食，都是水煮的放点盐就吃，特别平淡，为什么运动那么多反而便秘了？
王丽医生
饮食和生活方式也是治疗
王丽医生
吃粗粮太多了
王丽医生
要粗细搭配
患者
怎么能不便秘？比如怎么搭配好
王丽医生
还是原来正常饮食
王丽医生
只是主食的量要控制在2两
王丽医生
就行
王丽医生
蔬菜可以多吃
患者
是不是没吃油，所有菜我都是水煮出来放点盐就吃
王丽医生
可以吃油
患者
我是想知道为何反而便秘了
王丽医生
每天25g油
患者
我肠道本来就挺好，以前偶尔也便秘
患者
以前就不好，打错了
王丽医生
吃油少了会引起
王丽医生
到底是哪种原因不好说
患者
我看油桶上面写的油都是脂肪特别多
王丽医生
控制量
王丽医生
25g
王丽医生
每天
王丽医生
不吃也不行
患者
以前每天早上至少可以蹲出大便，现在取蹲没有便意
王丽医生
可以用益生菌调理一下
患者
哪种好
王丽医生
双歧杆菌
患者
如果去医院空腹血糖6.0到7之间，需要吃药吗？还是控制食物和运动就可以？
王丽医生
思连康都行
王丽医生
不需要吃药
王丽医生
饮食和运动控制
患者
上了多少必须吃药？
王丽医生
饮食和运动控制仍大于7
王丽医生
建议吃药
患者
饮食和运动多久还大于七就必须吃药？
王丽医生
1到2周
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咨询时间: 2021-12-31
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