医生您好，我今年30岁了，想向您咨询一下血压问题，困扰我很久了，我不确定自己到底有没有事情（男，31）

这不算高血压，在这些情况下，血压短暂升高是正常人的反应，不能说明有高血压，你没有高血压的，以后不用测了，和焦虑症有关系，心情会影响血压哦，血压正常，不低，90/60-140/90都很正常，再测惊恐发作，自我诱导的血压升高，绝对不是高血压，焦虑症+强迫症，从今晚开始，你可以把血压表起来了，绝对可以扔了，所以，你更不必担心，从今天开始，要轻松愉快的生活，不要总问为什么，医学上的很多事情都解释不清楚。总问为什么的人就是容易焦虑。只要这个病或者这件事情不会危及生命，就不用问了。我已经帮你分析过了，不是病理状态。你这是典型的焦虑症+强迫症+疑病症，你应该去搞文学创作，而不是纠结健康问题。