患者
你好，我是女生，今年22岁，身高166cm体重138斤。算有肥胖症吗，怎么减肥（女，21岁）
吴孟水医生
你好！你现在的饮食和运动情况如何？
患者
前两天没出门，暴饮暴食。运动想起来就跑步。我在学校的时候经常跑5公里，那时候晚上吃的很多，还瘦了。
患者
我想在暑假
患者
我去年的时候148斤，今年不知道怎么就瘦了
患者
去年暑假减到130斤，然后开学反弹到144斤，然后慢慢就是这个体重
患者
我同学因为肥胖去了医院，检查出了多囊卵巢综合征，所以我也来看看😁😁😁
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
吴孟水医生
属于超重
吴孟水医生
要运动控制饮食来减重
患者
再次怎样控制
吴孟水医生
跑步
吴孟水医生
绝对不能暴饮暴食
患者
那饮食该怎样控制
患者
我老是忍不住
吴孟水医生
不能吃肉类太多
吴孟水医生
是的
吴孟水医生
关键是自己要控制
患者
那有什么比较好的减肥方法吗
吴孟水医生
运动饮食是最好的呢
患者
好的吧，谢谢
吴孟水医生
客气啦
患者
运动过程中可以补充决明子柠檬菊花茶吗
吴孟水医生
可以的
吴孟水医生
少喝点
患者
这样会不会减肥效果更好
吴孟水医生
是的
患者
好的，谢谢
患者
那一个月减10斤正常吗
患者
会不会太快对于我来说
吴孟水医生
没事的
吴孟水医生
前期可以的
患者
不吃饭减肥会反弹吗
患者
哇，那我会瘦的很快
吴孟水医生
可能1，2个月效果会明显
吴孟水医生
后面很难减的
患者
为啥很难减，那我该怎么样才能减的轻松一点，比如过两个月我就运动量减少，然后再过半个月恢复运动量
吴孟水医生
因为前期相对好减一点啊
吴孟水医生
越到后面越难减
患者
为啥越到后面越难减
吴孟水医生
因为前期体重高
吴孟水医生
后期体重都下来了 当然难减
患者
医生，决明子柠檬菊花茶不喝了体重会反弹吗
患者
我同学喝绿瘦已经成猪了
患者
他们俩的区别是啥
吴孟水医生
都差不多吧
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咨询时间: 2020-08-10
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