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问题描述:
晚上睡觉容易惊醒，睡得迷糊，老是动来动去（女，28 岁）
分析及建议:
你的情况考虑是神经官能症,建议放松心理压力,保持心情舒畅,不要考虑太多,调整好情绪。规律作息,调整好生物钟。增加户外活动,适量服用百乐眠胶囊,佐匹克隆，严格按照我的指导意见去做,包括用药和调整措施。两周后可再来搜索我的名字发起提问复诊一下,根据情况看需否调药。祝康复。
患者
晚上睡觉容易惊醒，睡得迷糊，老是动来动去（女，28 岁）
霍成举医生
你好，出现这种情况多长时间了？
患者
以前一直都是这样晚上睡觉很惊醒爱动来去，但没有出现没睡好的情况，从今年起到现在就睡不好
霍成举医生
大概多长时间了呢？
患者
而且睡觉时要很久才能睡着，半夜醒来了也是要很久才能睡着
患者
快三个月了吧
霍成举医生
平时心情怎么样？有没有心理压力大、疑思多虑、情绪低落、对周围人或事缺乏兴趣、烦躁易怒等表现？
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咨询时间: 2017-05-01
