平时作息不规律引起的头痛恶心，然后我本人有美尼尔病史，想请问一下这种头痛怎么缓解（男，22岁）

每次头痛大约持续多长时间，头痛症状可能是偏头痛发作，偏头痛是临床常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4~72小时，可伴有恶心、呕吐，光、声刺激或日常活动均可加重头痛，安静环境、休息可缓解头痛。头痛症状发作前有没有什么诱因，可以缓解头晕症状，但是不治疗偏头痛，头痛发作时可以用欧立停(*利扎曲普坦片)或佐米曲普坦片终止疼痛治疗，。目前还有新药乐泰可(硫酸瑞美吉泮口崩片)快速终止偏头痛发作且有一定预防作用，这个效果也非常不错。如果这段时间发作频繁，平时建议使用预防偏头痛发作药物，如西比灵预防偏头痛发作。