患者
起蹲或者头部动作过大，体位式晕。像女人气血不足眼黑几秒恢复。中医诊断是阳气虚湿阻，吃了中药后改善不大。睡眠改善了。时好时坏。每天下午到早上会正常得多，上午起床后会有段时间比较晕。（女，45岁）
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汤占斌医生
你好！这种情况多长时间了？
汤占斌医生
呃你血压低不低呀
汤占斌医生
你量没量过血压，具体数值多少？第二个有没有血常规嗯看看有没有贫血
汤占斌医生
这个一般来说都是一个体位性低血压，就是蹲着时间过长，忽然起身这个血压供不上了来的，而且如果你这个人偏瘦，吃肉比较少的话，会有你
患者
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患者
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汤占斌医生
跟那没关系，邪神就是你跟你月经量大了以后，可能你这个有一次月经量大然后一个急性贫血有关系
汤占斌医生
对呀，因为人这个本身下午这个分泌激素分泌以后，他这个血压会提升一些，所以说一般来说下午会好一些，你要是上午比如说上个厕所蹲的时间比较长，忽然一起身就是眼睛黑，你就得把着东西头晕
患者
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汤占斌医生
所以说你起身的话一定要慢缓慢起身，第二个是多吃点肉，第三个的话，你要是有月经的时候，你可以吃点这个补血的，就是吃点力蜚能一片一天两次，然后月经后就可以停了，这个可以铁剂补补贫血就行，其他不不需要吃啥重要没啥用
汤占斌医生
因为你本身月经就是一个急性失血的过程，然后你要偏瘦的话，你肯定就是有这个体位性低血压会比较明显，你可能月经期过了一周以后你这个症状会一点点就见好了，然后又到月经又又重了，就这样反复的，所以说可能还是跟月经急性失血有关系，你就吃点这个力蜚能吧，就是月经的时候吃月经停了就停就可以了
患者
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汤占斌医生
对呀，你蔬菜吃的多，没有太大用，你这个你就是肉量蛋白质含量高了，你这个体内这个铁多维生素B12补上了，你这个造血能力强才会这个好一些
患者
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汤占斌医生
因为就是维生素B12的话，只有这个红肉里就比较多嘛，蔬菜里基本是没有少的比较少，基本都没有，所以说大部分那些嗯，长期吃素的人就得他们就得天天吃这个维生素B12，这样的话才能不得别的病，要不然容易得别的病
汤占斌医生
对你这个其实也不算病，说白了就是吃太少了，就是肉吃太少了，你一天保证就是嗯，一块120两的牛排，或者是二两的那个，其他肉一顿，你得有这二两的牛肉啥的，或者是猪肉或者是羊肉，这种红肉类一天至少得保证有这个200克到250克就可以了
患者
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汤占斌医生
对啊，鱼虾和这个鸡肉是蛋白质含量高，但是他这个里面没有这种维生素B12，这维生素B12相对含量比较少就正常，你可以吃鸡蛋呐，牛奶呀，鸡肉鱼肉，但是一天最好能保证一顿红肉就可以，或者两天一顿也行
患者
我的汤医生。可谢谢你了。你怎么一下就判断出来我的问题了？我都失望了觉得自己大病
患者
我需要单独买 B12 来吃吗
患者
颈椎治疗不痛没必要去折腾了吧汤医生
汤占斌医生
你要吃肉的话，就不需要买了，你要想买也可以买一瓶那个可便宜了就买单独的维生素B12的话大概是七块钱到八块钱或者五块钱，你那个复合维生素其实你吃不吃意义不大，因为你吃的菜比较多所以说不吃也行
汤占斌医生
颈椎吧，这个东西吧，你要疼的话，一般来说都是肌肉痛，你就局部热敷就可以，你要是那种颈椎病的话，那种主要是双手麻一点点麻，然后越来越往上，这个时候你就得做手术了，你要是不到这种双手麻的阶段，也不需要特殊治疗
患者
明白了
患者
汤医生。我不是大病吧。😭😭😭
汤占斌医生
没事
汤占斌医生
多吃肉
汤占斌医生
稍微咸一点
汤占斌医生
就好了
患者
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患者
我最近运动是不是就不能了
患者
其实我不瘦
汤占斌医生
对，你就肯定是锻炼锻炼，完了以后你低盐低脂，然后你这个这个蛋白质摄入不足，然后比较吃的比较清淡，你可能吃太淡了，也有关系
患者
也吃很多
汤占斌医生
你吃点稍微咸一点，你早上可以吃点咸菜啥的，你不能控盐控的太狠，因为女性的话控盐控的太厉害，她血压也会偏低
患者
我都快哭了。中药没啥用。颈椎治疗也不好。谢谢你汤医生
汤占斌医生
嗯没事
汤占斌医生
方向不对
患者
你一看我这个身架子就知道我的问题
患者
太厉害了
汤占斌医生
没事，看的多就知道了
患者
这样的人最近两年很多吧。你怎么那么厉害
汤占斌医生
以前也多
汤占斌医生
反正看完热辣滚烫更多一点
汤占斌医生
😂
患者
我一说我头大东体位晕，眼睛发黑。上午比较多，特别晚上就好了
患者
哈哈哈哈哈哈哈哈
汤占斌医生
因为人体激素下午血压会高一些就好了
患者
我坚持运动十年了。其实我没有太苛求，就是想体态好，分泌多巴胺就可以开心整天
患者
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患者
打扰你了汤医生。
汤占斌医生
就正常吃就行正常吃点咸菜就可以
汤占斌医生
这个倒无所谓，其实没什么大事儿都
汤占斌医生
啥时候开心，啥时候有时间啥时候吃就行
患者
好。谢谢您！中医教授也让我开心点儿。让我去找小哥哥谈恋爱☺️
患者
祝你平安喜乐汤医生
汤占斌医生
也行
汤占斌医生
嗯
患者
哈哈哈哈哈，你要笑死我。已评价不打扰了
汤占斌医生
没事哈哈哈
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咨询时间: 2024-05-15
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