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问题描述:
脸上总长痘痘怎么办，睡觉晚学习压力大。爱吃零食。怎样改善内分泌？（女，16岁）
分析及建议:
每个中学生。尤其是女生都会经历这个时期。 我建议你晚上尽量不要熬夜。10:30之前争取睡觉。还有这期间尽量清淡饮食。合理运动 症状就会改善很多 。
患者
脸上总长痘痘怎么办，睡觉晚学习压力大。爱吃零食。怎样改善内分泌？（女，16岁）
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刘小龙医生
平时晚上几点休息。尤其现在你属于青春期。不能太熬夜。
患者
十一点多吧，有作业要写
刘小龙医生
每个中学生。尤其是女生都会经历这个时期。 我建议你晚上尽量不要熬夜。10:30之前争取睡觉。还有这期间尽量清淡饮食。合理运动 症状就会改善很多
刘小龙医生
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咨询时间: 2015-05-09
