最近一直感觉头晕乎乎的，写题眼睛有点飘忽，根本不能好好背书，还有一点点乏力可能是什么原因造成的？最近疫情一直在家看电子产品比较多。（女，21岁）

颈部肌肉劳损。建议1-低头伏案工作不要太久，期间间断期间活动一下，看看远处，放松眼睛和按照。2-后枕部，脖子，肩部肌肉热敷，每天三次，每次半小时，毛巾温度适宜，不要烫伤皮肤3-少见手机电脑，中午短睡，补充精力4-楼下散步，透透气，跑跑步。微微出汗。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。