患者
宝宝刚一岁 最近大便特别干燥 拉不出来 直哭 一天拉一次或者两次，最近吃了一周的乳果糖，自己能拉出来了 还是很干硬粗 怎么办呢？（女，12月）
张建昭医生
您好家长，孩子智力运动发育正常吧？
患者
智力运动都正常 有时候大便粗的肛门口都冒血了，而且每天晚上拉一到两次都是干硬粗，之前就便秘咨询过您 那会三五天才拉，她半岁之前腹泻 半岁之后便秘 都咨询过您，
患者
现在她大便这样不会有啥问题吧？
患者
现在她吃全蛋 嘴周还会起一点红 可以继续吃不？
患者
尿也不少 大便每天都拉 为啥还能这么干粗呢
张建昭医生
每天都有的话，是不是高纤维蔬菜和水不够？
患者
每天都吃蔬菜 水果 ，水喝的不多，
患者
每天熬粥或者面条都放好多蔬菜
患者
每天能吃一个苹果
张建昭医生
张建昭医生
患者
除了母乳和辅食里面的水分 单独喝水不超过100ml，有可能是问题引起的呢？除了大便很干，好像没有其他问题
张建昭医生
张建昭医生
患者
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患者
今天得大便
张建昭医生
便秘
患者
每天都拉 咋还能便秘呢 那怎么办呢
患者
辅食吃多了 水喝少？
患者
尿的也不少
张建昭医生
保证膳食纤维摄入量。 纤维素摄入量约为年龄（岁）＋（5～10）克 / 天。 每日水果量可以根据年龄分配，比如婴幼儿和儿童（1～5 岁） 50～150 g 左右，学龄儿童和青少年（6～18 岁）是 150～350 g 左右；其余膳食纤维建议由蔬菜、主食提供。注意过量的水果，特别是未熟的水果含鞣酸，反而会加重便秘。 举例： 宝宝一岁，每日纤维推荐摄入量为 6～11 g，如 50 g 的库勒梨有 3.3 g 纤维素，100 g 毛豆、竹笋、湿木耳、白菜（均生）等约有 3 g 左右纤维素，主食（其实是粗粮）如麦片、玉米之类，30 g 也有 2 g 左右纤维素，那么平均分配三餐，纤维素的量就差不多了。种类多种多样，可以自己搭配。
患者
医生 可以给她减少主食米面的量吗？看看是不是主食吃多了呢？
患者
有没有可能是食物过敏引起便秘呢？
张建昭医生
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咨询时间: 2023-01-05
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