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问题描述:
医生，为什么晚上睡的越早（10点）越容易做梦呢，第二天还是感觉很累，睡得晚(晚上12点）反而不做梦？（女，21）
分析及建议:
睡得早,大脑细胞仍处在兴奋期,易做梦,对于你来说,可能经常晚睡,生物钟决定的,没大事，是脾虚湿困。
患者
医生，为什么晚上睡的越早（10点）越容易做梦呢，第二天还是感觉很累，睡得晚(晚上12点）反而不做梦？（女，21）
张春花医生
睡得早，大脑细胞仍处在兴奋期，易做梦，对于你来说，可能经常晚睡，生物钟决定的，没大事
患者
嗯，我就是经常晚睡，那有啥食疗的办法可以改善多梦的症状，还有每次吃过饭都特别困，想睡觉，这是脾胃不好的征兆吗？
张春花医生
是脾虚湿困，吃点薏米粥，茯苓粥
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咨询时间: 2014-08-09
