大姨妈初次来有什么征兆（女，12岁）

小腹会有些涨，但人的体质不同情况也不同,有部分女孩会出现一系列症状,如乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因的哭泣或大怒。常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘。还有的人在经前1-3天有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀。这些症状待月经来潮后随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上,一般是一个人出现其中1-2种。建议放松心情,多食水果蔬菜,适当运动,保持大便通畅。