您好，咨询一下： 手或者腿，时不时有“肌肉跳动”的情况，但比较轻微、也没有其它不舒服，这是什么原因呢？（男，36岁）

“肉跳”在医学上称为肌束颤动，是一群肌肉细胞产生收缩所引起的。最常见于面部以及四肢，最常见的肌束颤动是眼皮的跳动。临床上常见的肉跳均是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”，通常表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，而不伴有肌无力及萎缩，这种肌束颤动可发生于身体的任何部位，但常见于面部以及四肢，且多在静息时出现，运动时较少见。其预后良好，不会进展为其它严重的神经系统疾病，因此不必太多忧虑。两个月了，正常生活，一般不考虑渐冻症，嗯嗯，放松心情。