患者
柠檬茶的功效与作用柠檬茶，糖尿病患者可以喝吗？（女，42岁）
董菲格医生
您好，如果是含有添加剂的成品柠檬茶，建议糖尿病患者不要喝
董菲格医生
如果是自己家泡的那种 是可以喝的哈
患者
自己晒的
董菲格医生
可以喝，但是建议少喝，因为柠檬本身也是含有一定糖份的
董菲格医生
茶类对于糖尿病血糖控制相对比较有益处的是普洱茶
董菲格医生
柠檬茶您可以喝 但是尽量不要天天喝哈 😊
患者
哦，需要加其它吗？
董菲格医生
不需要加的，千万别加蜂蜜或者糖，那样糖份就过高了
董菲格医生
您目前空腹血糖和餐后2小时血糖大概波动在什么范围呢
患者
我喜欢喝绿茶
患者
很不稳定。
董菲格医生
您好 糖尿病患者可以喝绿茶的
董菲格医生
喝绿茶很好
患者
空服都有八点左右。餐后11点左右。
董菲格医生
不稳定的话，大概最高是多少，平时会有低血糖的时候吗
董菲格医生
您目前服用什么降糖药物呢
患者
用格列齐特缓片，和二甲双孤
董菲格医生
平时有按照糖尿病饮食来吃和运动吗
患者
有的
董菲格医生
您每顿主食大概吃多少呢
患者
一小碗饭
患者
都是吃青菜多
董菲格医生
米饭每顿不超过二两哈
董菲格医生
晚上可以用玉米做主食的
患者
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董菲格医生
这两种药是可以的
患者
我一天除了面条就是米饭
董菲格医生
您好，面条其实升血糖是比较快的
董菲格医生
糖尿病饮食的主食尽量吃干的，例如杂粮馒头、米饭（不超过2两）、玉米。尽量不要吃升血糖快的主食（粥、扁食、面条、甜面包）。蔬菜多吃绿叶蔬菜，少吃根茎蔬菜（土豆）。水果方面吃含糖比较少的黄瓜、西虹柿，尽量不要吃含糖份高的西瓜、榴莲、火龙果、芒果、小番茄。多吃优质蛋白（鱼肉、蛋、奶）。注意定时定量饮食，切忌暴饮暴食。
患者
那以后也不要吃面吗？
董菲格医生
尽量吃干的主食
董菲格医生
可以偶尔吃面 不要天天吃哈
患者
现在不知道吃什么好，很多东西都不想吃
董菲格医生
粗粮都是比较好的
患者
什么是粗粮呀！
董菲格医生
玉米 杂粮馒头 还有地瓜 南瓜 这些都是哈 粗纤维的
董菲格医生
然后每周3次以上的有氧运动（快走 慢跑）
董菲格医生
每次半个小时以上
患者
在我的生活中除了米饭就是面，还有米粉
患者
好多人说玉米甜的不能吃。
董菲格医生
玉米每次二分之一还是可以吃的
董菲格医生
而且优质蛋白 鱼肉 蛋 奶
董菲格医生
都可以吃呀
患者
嗯
董菲格医生
只是说主食量要控制一下、别吃太油腻 其他的瘦肉什么的不是不能吃的
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咨询时间: 2019-04-11
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