女性到50岁晚上睡不着着怎么办（女，51岁）

临时处理就可以吃点佐匹克隆，或者阿普唑仑，主要是很更年期有关系，可以去医院做一下相关测试，神经内科或者是心理科，主要是植物神经功能紊乱，偶然一次没事，也没有什么诱因，比如生气，烦躁等情况，就根据你的情况打个总分告诉我就行了，这个表格是测试焦虑抑郁症状轻重的，临床上高于三十分有意义。三十到三十八分属于轻度，需要心理疏导。三十八到四十二分属中度，需要药物干预。高于四十二分属于重度情绪异常，需要药物干预以及心理疏导多方面进行，先吃点佐匹克隆对症治疗吧。平时可以多散散心，多运动运动，睡前一片，可以临时吃。不建议长期吃。