女，38岁，每天到了下午就容易头晕。需要睡眠时间较长，晚上10点30至早上7点30，但是早上起床没有神清气爽的感觉，还是觉得头晕沉沉的。感冒如果不通气，头会很晕。检查，颈椎退行性病变。母亲有紧张及感冒头晕症状。如何才能不头晕头疼，在白天精神状况好一点。

建议可以做个头部核磁，依你的描述，可能她有点偏头痛的表现，这样不除外心因性头痛头晕，一般检查问题不大，但是难受的感觉确实存在的，这个黛力新，早中一片，你试试，相对安全也不错，若1-2周无效，减量停药，改善焦虑，也能改善头痛头晕，我怀疑她的头痛头晕和心情关系大，长期吃可能有点依赖，不过也是比较好的，若无症状，可以慢慢停药，不好说，可能有些头痛头晕，就是无法根治，也很难找到原因，检查若问题不大的话就对症治疗试试，若可以每天吃，整天心情状态好，头晕头痛也不再的话，可以尝试吃，还有尽量让她多运动，多和人交流，多丰富一下生活，这样的话可能对头痛头晕也是有好处的。