医生你好！ 我今天翻出了23年9月做的便携式睡眠监测，就是医院给一个机器，让我带回家睡觉的时候绑在身上睡觉。检测结果: 轻度睡眠呼吸暂停低通气综合征。我的疑问是: 1、检测报告中，在“呼吸暂停事件”表格下，分别有“阻塞性”、“中枢性”、“混合性”三列，我的报告中，呼吸暂停都发生在“阻塞性”这一列下，“中枢性”和“混合性”都没有，这是不是能说明，我的睡眠呼吸暂停属于阻塞性的睡眠呼吸暂停？ 2、总呼吸暂停事件: 平均长度（秒）:14秒，最长事件（秒）:25秒，tst次数:15，tst指数:2.7。 低通气: 平均长度（秒）:36，最长事件（秒）:237，tst次数:69，tst指数:12.3 以上这些算严重吗？（男，42岁）

可能疾病：轻度阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征 意见详情：建议先进行减肥，观察效果，当前无需其他医疗介入。保持良好的睡眠习惯，尽量避免仰卧睡觉，适当抬高上半身以改善呼吸，监测血氧水平，确保睡眠时血氧不低于90%。