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问题描述:
女，27岁，入职体检发现血尿酸545，无明显症状，之前两周饮食不规律，大概每天只吃一顿饭，肌酐尿素氮都正常，身体偏胖。（女，27岁）
分析及建议:
我建议你再复查一次尿酸，尿酸偶尔升高和你的饮食不规律有关系。一个月复查一次，肯定不是肾功能出现的问题，和你饮食不规律有关系。你还是应该注意锻炼身体，减肥一下体重，胖一些也容易引起尿酸升高。
患者
女，27岁，入职体检发现血尿酸545，无明显症状，之前两周饮食不规律，大概每天只吃一顿饭，肌酐尿素氮都正常，身体偏胖。（女，27岁）
刘利鹏医生
我建议你再复查一次尿酸，尿酸偶尔升高和你的饮食不规律有关系
患者
好的，目前身体并无不适，主要担心肾功能出问题。
患者
大概过多久去复查呢
刘利鹏医生
一个月复查一次，肯定不是肾功能出现的问题，和你饮食不规律有关系
刘利鹏医生
首先，多饮水尤其重要，而水以碱性水为宜，柠檬水虽然是酸性口感，但经代谢后产生钠、钾、钙和镁离子较多，其实是“碱性食物”。另外尽量避免浓茶，浓咖啡及含有高糖的饮料。而纯牛奶是积极推荐的，有一定的降尿酸作用。 肉类:牛羊猪肉等红肉含有嘌呤过高，应该限制食用，而鸡肉等白颜色肉含有嘌呤相当少些，可以适当食用。同时一定避免肉汤的摄入，如羊肉汤，牛肉汤，排骨汤，火锅等会严重升高尿酸。海鲜是一定避免的，而淡水鱼如青鱼，草鱼可以适当食用。 豆制品:既往认为豆制品含有嘌呤过高，痛风患者应该限制，而最新的研究发现，加工后的豆制品如腐竹，豆腐及豆干等对尿酸影响较小，但应尽量避免未加工豆制品的摄入。
刘利鹏医生
你还是应该注意锻炼身体，减肥一下体重，胖一些也容易引起尿酸升高
患者
好的谢谢医生！
刘利鹏医生
不客气
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咨询时间: 2020-08-01
