最近两个月有断续的轻微鼻塞。 有过几次咽喉有粘液，有点阻塞咽喉上端的呼吸道，呼吸不太顺畅，发干，严重时发炎有异物感。 盐水漱口可以减轻发炎，但还是有粘液。 请问医生，人在美国就医不便，有没有方法自己缓解或买非处方药解决？ （女，26岁）

从您的描述来看，您有鼻炎和咽炎的可能性大。但从症状上看，两个问题不是很严重。鉴于您在国外用药，就诊不太方便，给您如下建议，供参考。可以到药房购买鼻腔生理盐水喷剂。这是非处方用药，应该能够买到。喷剂喷鼻腔可以清洗炎性物质和分泌物，湿润鼻腔黏膜。常规佩戴口罩，因为佩戴口罩有加温和湿润的作用，这样可以缓解很大一部分的咽干。另外，口罩还可以阻隔空气当中的一些致敏或者污染物质，这些物质也是引起咽炎的重要原因，阻拦了会对咽炎的治疗有所帮助。其他的药物我不知道可以给您推荐些什么，因为我不知道您那边是否方便买药。