患者
孕期我可以游泳游到生吗（女，27岁）
范蓉医生
如果没有阴道炎，或者胎位不正，高血压等等异常，是可以的
范蓉医生
因为游泳运动量还是比较大，如果有阴道炎，胎位不正，容易游泳期间早破水，早产
患者
我长太多了，已经长了20几斤，医生让我运动
患者
我喜欢游泳，可是游泳馆害怕担责，让我签一个免责协议
患者
怎么办
患者
我现在24周了
患者
去还是不去游
范蓉医生
怀孕到现在一直在游泳吗
患者
没有，孕前爱游，昨天去游了一下
患者
一个月我也不知道怎么会长六七八斤
范蓉医生
游泳馆确实会有担心，万一你滑倒了，万一你游完了说阴道炎了，或者其他
患者
可以签这个吗
范蓉医生
然后来追究他安全防卫措施，或者游泳水是否达标
患者
他们就是担心
范蓉医生
这个不好预测，医学上也没有这方面规定
范蓉医生
这个不是医学问题
患者
好纠结呀
患者
我的前几天去四维偏小几天呢
患者
游泳会不会有改善
范蓉医生
不会
患者
控制体重，是不是应该饿了就吃
患者
我现在都吃的八分饱
范蓉医生
鉴于很多不可知因素，虽然游泳孕期是可以，但是，具体游多久，怎么防护，医学上没有专门指导意见，还是慎重
患者
一会儿就饿了
范蓉医生
多吃粗粮
范蓉医生
少吃含糖，以及油腻，高脂食物
患者
😭😭好难呀
范蓉医生
多出去散步
范蓉医生
你是不是没上班？
范蓉医生
哦，对，准备公考的
患者
没有
患者
对呀
患者
散步好费时间呀
范蓉医生
还是要找点事干
患者
泳池的消毒剂之类的，对胎儿有没有影响呀
范蓉医生
在家吃了不动😁不长肉才怪
患者
每天都在家里看书刷题
范蓉医生
你如果没有阴道炎，不出现胎膜早破，游泳池水是不会对胎儿有影响的
患者
胎膜早破是晚期才会发生的吗
范蓉医生
不是
范蓉医生
整个孕期都有可能
患者
哦
患者
孕妇瑜伽那些，好浪费时间的
范蓉医生
什么时候考试
患者
12月6号
患者
只有两周多了
范蓉医生
那就先准备考试
范蓉医生
考完再散步
范蓉医生
不差这两周
患者
😅😅好吧
范蓉医生
考试事大，也急
患者
我现在没有吃米饭了
患者
每天吃点清蒸鱼，白灼虾，水煮青菜之类的
范蓉医生
可以吃点玉米，红薯，土豆这些
范蓉医生
不吃主食，难怪饿得快
患者
嗯
范蓉医生
血糖还没测哈？
患者
后天去测
患者
就是怕血糖高了，不敢吃
范蓉医生
嗯，测下，如果没事，也不需要限饮食太厉害
患者
药店问了几个也不给测
范蓉医生
药店要买他们试纸，或者搞活动时候会免费测
患者
我前几周椰子水喝得多
患者
那个甜
患者
20周+的时候羊水3.8，23周+去羊水就5.1了，是不是真的补羊水呀
范蓉医生
嗯嗯，没事，也不要太纠结，这两周吃点粗粮，再限制下油，糖。考完了，多散散步
范蓉医生
你说是就是好吧。虽然我认为不是😁
患者
嗯
范蓉医生
你没报班公考啊？
患者
没有
范蓉医生
自己看书还是蛮难的
患者
还好吧
范蓉医生
嗯嗯，加油，先把公考全力以赴过了，再来好好控制体重
患者
就是总感觉瞌睡多
范蓉医生
怀孕本来就辛苦。犯困，嗜睡
患者
我就是容易犯困
范蓉医生
坚持两周😓
患者
嗯
患者
侧睡，肚皮压着床上的地方有胎动，是不是压着胎儿了
患者
还是身体不能睡太斜了
范蓉医生
睡姿以舒适为主
范蓉医生
不要太拘泥
患者
完了，真的血脂高了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
范蓉医生
偏高点，要开始运动了
范蓉医生
看完书，出去走走
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咨询时间: 2020-11-17
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