患者
那如果他以前指标有点高,后来又正常了,就是这个三高还会好起来的吗?(女,25岁)
我以前不知道我爸啥指标高了点,后来他去运动了一年
我妹说他正常了,我也听不懂是啥
韩静医生
像高血压,高血糖,高血脂
韩静医生
刚开始稍微高一点,通过运动和饮食,是可以控制下来的
患者
不高血压,不高血糖,那就是血脂了吧
韩静医生
血脂的话,清淡饮食一段时间。配合运动也是可以下来的
韩静医生
不过还是得定期再检查
患者
我理解了,反正运动就是好的
患者
我动一动就喘
韩静医生
先从简单运动的开始
患者
我想运动,我不能怂,我怕头晕怕心慌,不知道啥时候是个头
韩静医生
帕梅拉系列,你要是喜欢动感一点的话,可以试试
韩静医生
我一周不忙的话,跟跳3-4次课
患者
我刚晾衣服,其实也挺捉急
韩静医生
没站稳?
患者
晃,使点劲儿都慌
韩静医生
这还怎么运动呢,一动就不舒服了呀
韩静医生
吃饭了没?
患者
居然有人会坐电梯抽烟,我真的!!!
韩静医生
它舍不得你出门yeah
韩静医生
小可怜一枚
韩静医生
出门带好口罩
韩静医生
刚刚有快递打电话给我下楼取件
患者
我今天起了个大早,陪我爸去打狂犬疫苗,白天消化得特别快,要比中午和晚上容易饿,昨晚新买的收纳用品到了,收拾了一晚上,反正收拾房间比较让人快乐,我喜欢整整齐齐的,看到乱会很烦躁,但是之前没有收纳的东西,物件又多
患者
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韩静医生
可可爱爱的摆件,整整齐齐,让人欢喜😊
患者
我最近吃完饭都有种胃不舒服的感觉,直不起腰
韩静医生
吃的比之前多吗?吃饭急吗?
患者
觉得硬
患者
最近肉吃得多
韩静医生
😊中午的话可以吃点肉,晚餐的话还是得吃的易消化的😊
韩静医生
不然短时间内吃的多的话,胃会受不了
患者
我最近特别饿,就能吃一碗
患者
以前都是吃半碗
患者
我比较喜欢吃面条
韩静医生
面条晚上吃的多了,不易消化的哦
韩静医生
吃饭的时候慢一点,别吃太急😊
患者
总之没有那么焦虑就还算好事我觉得
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韩静医生
对的,哎,不好意思啊,我今天夜班有点忙,所以回你信息比较不及时😊
患者
你又夜班!太辛苦了吧!
韩静医生
😭
韩静医生
我都习惯了
韩静医生
前段时间3天一个夜班,这周变成4天一个,然后就有点开心了呢
患者
我困,睡不着
韩静医生
睡前玩手机了?
患者
后来睡了,折腾了几次
韩静医生
那天说的药物买了吗?
患者
没有的,我爸在我不好开
患者
我都是瞒着他们吃药
韩静医生
哎
患者
从不告诉他们,哪怕别的什么药物,我只敢吃感冒药。我上次喝安神补脑液,我妈大庭广众之下说我神经病,说我吃药,我很难堪
韩静医生
抱抱你😊
韩静医生
我刚在坐车,下夜班还没有到家呢
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咨询时间: 2020-12-16