患者
26周糖耐检查，空腹血糖4.1，葡萄糖水后1小时，是13.4，2小时后，是8.99，请问严重么?（女，27岁）
曹晨医生
空腹可以。餐后增高了。 及时控制饮食
曹晨医生
记住三句话：限制主食，多吃叶菜，适当摄入瘦肉。（主食包括米饭，面条，包子等，还要知道所有的杂粮都叫主食，也就是碳水化合物（淀粉类），此外，含有淀粉较多的红薯🍠，藕，芋头，山药等，这餐吃了，就需要少吃其他主食）（除了叶子类蔬菜可以多吃，热量少的瓜类比如黄瓜，冬瓜，丝瓜也可以多吃）（瘦肉包括所有的动物的瘦肉部分都是可以的）
曹晨医生
那妊娠糖尿病时对蛋白质稍微放松些。除了你平时需要摄入的蛋白质。孕早期加一瓶奶，一个鸡蛋就可以了。孕中晚期多加一瓶奶。在网上查找“升糖指数食物”，学习选择低中升糖指数食物。尽量不选择快升糖指数食物。主食建议杂粮饭。水果2餐之间，猕猴桃，草莓，樱桃，柚子都是比较好的低升糖食物。但是也不能多吃。如果血糖过高，则只能选择黄瓜，番茄充当水果了。可以少食多餐。但是总量仍旧不要超标
曹晨医生
试试看，先调整饮食再看看血糖能否达标
患者
我早两周的时候，因为早上十点多会有点头晕，那时候医生说低血糖还让我加了一点早餐
患者
😢😢这个和最近饮食上比以前吃多了有关么
曹晨医生
我怀孕时午餐前就会出现餐前低血糖。事实上是胰岛素分泌延迟。产后2小时高，这个时候胰岛素分泌没有跟上节奏。到了3个小时本来血糖降低了，胰岛素应该随着降低。但是却还在分泌
曹晨医生
这就是妊娠糖尿病的一些表现
患者
那要怎么办
曹晨医生
不管什么原因。你现在需要注意就是像我说的糖尿病饮食了
曹晨医生
还有餐后半小时以后散步消耗数量降低血糖
患者
好的
曹晨医生
如果还是不行，则需要使用胰岛素了
患者
严重么 会对宝宝有影响么
患者
医生 会不会对宝宝有影响
曹晨医生
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曹晨医生
这是主要影响，虽然不是发生在每个人身上。但是还是要小心
患者
😭😭😭
患者
感觉平时也还注意的😞就是短期内稍微吃好了点，但也没有到很厉害的程度
曹晨医生
别着急，放松心情最重要的
曹晨医生
先试试我说的原则，多读一些妊娠糖尿病饮食的知识
曹晨医生
我推荐糖护士，我自己也在上面学到不少妊娠糖尿病知识。你也可以试试
患者
嗯哈，其他都不怕，就怕影响宝宝
患者
好的好的
曹晨医生
加油！生个健康👶
曹晨医生
其实我当时也有点超标，但是是稍微超标，控制饮食还是稍微超标，也担心的，最后还是生了个健康的👶
患者
嗯哈 我后面两次都超标 第一次超标特别厉害
患者
不知道 是不是因为一口气喝完 又在那边一小时静坐不动有关😁
患者
好怕控制控制 到时候空腹要变成低血糖了😭😭😭
曹晨医生
理论上不会。单纯饮食运动不会出现低血糖
曹晨医生
而就算胰岛素治疗因为孕妇后期因为胰岛素抵抗所以低血糖很难出现
患者
好的 医生你这么说我放心很多
曹晨医生
确实可以放心的
曹晨医生
别紧张
曹晨医生
做妈妈不容易，又要保证两个人营养，又要控制血糖。我也有体会的
曹晨医生
什么都吃一点。营养要全。不要偏食
患者
嗯嗯 是的呢 以前血糖什么的都好的 怎么吃都没问题
曹晨医生
坚果两餐之间吃几颗没有问题
患者
好的 我先按照糖尿病饮食来 一周后复查下
患者
保持心情好对宝宝才最重要😘😘
曹晨医生
对的，很重要👍
患者
谢谢医生
曹晨医生
不客气
患者
😘对啦 医生 还是想问句 我这个情况算是严重的么
曹晨医生
还好的。因为糖水喝进去所以会比正常吃饭菜要高得多
曹晨医生
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咨询时间: 2017-10-30
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