患者
我每晚都是1点多才睡 而且我早上7点多起床 这些对身体有害吗？（女，15岁）
我每晚都是1点多才睡 而且我早上7点多起床 这些对身体有害吗？
医生
何焕伦医生
请问这种情况持续多久？
何焕伦医生
你还是学生吗？
患者
应该一个多月了吧
患者
我刚毕业 打工的这两个月都是1点多才睡觉的
何焕伦医生
工作需要一段要一点才睡吗？
患者
不是的
何焕伦医生
长期太晚睡肯定对身体有害的
患者
我9点多就下班了
患者
我就是睡不着 玩手机到1点多
何焕伦医生
那应该要早点休息的
何焕伦医生
可以早起，但是最后不要晚上
何焕伦医生
这样机体的抵抗力就会变差
何焕伦医生
容易生病
何焕伦医生
最好十二点前睡着
患者
好的
患者
我会注意的
患者
谢谢
何焕伦医生
如果觉得我的建议对您有帮助，请给予我好评。谢谢！祝君安康！
何焕伦医生
可以点击我头像关注一下我，欢迎随时咨询。谢谢！
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-09-25
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
