你好,最近看书总感到心烦意乱,集中不了注意力,晚上睡眠也不好,没有其他的症状?请问怎么办?(男,22岁)吃点什么好?
安神补脑液不错,中医里的酸枣仁也有安神的作用
泡点红枣茶喝可以吗?
枣茶里好像没有枣仁吧,可以去中药店买点酸枣仁泡水喝
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安神补脑液不错,中医里的酸枣仁也有安神的作用。