患者
最近生活转换了白天中午起床，这几天没拉屎，今天突然拉不出屎，后面用开塞露拉出来的是一粒粒的，要吃什么要缓解，去年有两次也是这样子（男，27岁）
去年有一次也是这样拉一粒粒的后面搞到肛裂了难受的半死，刚才拉不出来没有出血，我有痔疮
周黎行医生
你好，平时便秘吗？平时大便多久一次，干结不？
周黎行医生
还有没有其他不舒服？还有没有反酸烧心打嗝胃胀腹胀腹痛
患者
平时都是一天一次吧
患者
没有
患者
没有什么不舒服啊
患者
最近感冒了
患者
咳嗽有痰流鼻涕
患者
我原来的生活都是白天睡觉，最近这一个星期改了生活就是晚上早点休息了，白天早起了
患者
这样一改这几天休息也不怎么好，老是醒，就这两三天没有大便，晚上突然要大便，就拉不出来，跟使劲了还是拉不出来，就是感觉太干燥了一样，后面就用开塞露了
周黎行医生
好的，我了解了
周黎行医生
短期便秘的话，一般影响不大
周黎行医生
你如果没有其他疾病或者其他不舒服的话，一般改善生活习惯就可以缓解了。
周黎行医生
多喝水、多吃蔬菜、多运动，这是最基础的处理方法。
周黎行医生
多吃蔬菜和粗纤维，有一些含膳食纤维或益生菌的保健品可以吃。
周黎行医生
不要久坐不动，这样肠道也会跟着不动了。
周黎行医生
疼想上厕所的时候也多走动一下，或者用手轻揉腹部帮助肠蠕动。
周黎行医生
养成良好的排便，平时有便意不要因为忙就忍着憋着，这样控制排便的神经就会变得迟钝。
周黎行医生
另外平时过度劳累、精神紧张的话容易导致消化不良，也会出现大便干燥现象。
患者
昨天本来想大便忍了一下忘记了
患者
没有大便了
患者
我现在是怕明天又这样了
患者
我有焦虑症在吃焦虑的药，吃了一年 还有吃乙肝抗病毒的药吃4.5年了，我觉得不是这个问题吧，因为吃了那么久，然后最近半年胖了差不多20斤
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周黎行医生
嗯平时大便不要憋
周黎行医生
偶尔一次大便干没关系的
周黎行医生
和饮食关系比较大
周黎行医生
你可以吃一些益生菌
周黎行医生
不要吃辛辣油腻生冷粗糙的食物刺激肠胃
周黎行医生
不要吃咖啡浓茶巧克力。
周黎行医生
少食多餐，不要暴饮暴食。
周黎行医生
注意规律饮食和作息。
患者
我在家里一天到晚都喝茶，因为整天在家里客人来不停
患者
放屁很多是怎么回事，
患者
这种屁都是空气一样，不臭，屁可以放很长
周黎行医生
茶的话茶里面的咖啡因对胃黏膜是一种刺激。特别是浓茶
周黎行医生
放屁多主要是消化不良。平时多运动会好一些。主要和饮食有关
周黎行医生
你可以吃乳酸菌素片和双歧杆菌
患者
好
患者
等会起床我去买点药来吃
患者
今天一年都是很少活动在家里坐着招待客人
周黎行医生
嗯好的，你先吃药看看
患者
那我这两天都可以用开塞露大便吗
周黎行医生
用多了会有依赖性，没有不舒服的话，一般超过三四天没有大便才用。大便三天一次到一天三次的频率都是正常
患者
哦，我的意思就是怕又像昨天那样
患者
拉不出来
周黎行医生
你有腹胀吗
患者
没有
患者
就是晚上屁多
周黎行医生
开塞露只是帮助润滑，大便干结还是会干结
周黎行医生
一天不大便没关系的
周黎行医生
只要你没有不舒服
周黎行医生
今天好些了吗
周黎行医生
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咨询时间: 2021-11-09
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