患者
肥胖症及营养过度 感觉自己有些qi胖（男，24岁）
邢立军医生
你好，你身高和体重？
患者
176 168斤
患者
是不是有些胖
邢立军医生
确实超标
邢立军医生
化验检查过血糖，血脂，尿酸吗？
邢立军医生
想减体重？
邢立军医生
所以找我问诊是吗？
患者
恩 想减正常体重
邢立军医生
平时运动多吗？饮食习惯怎么样？
患者
有过体检 没什么大问题
患者
没天30公里步行加跑步l
患者
每天
患者
30里 打错了
邢立军医生
清淡饮食，多运动，少吃主食甜食，忌口油炸食品，不吃猪肉羊肉，晚餐吃青菜不吃荤，白天饮食保证蛋白摄入：可以蛋清，牛奶，鱼，海鲜，鸡胸肉
邢立军医生
保证每日饮水2000毫升以上
邢立军医生
贵在坚持
患者
好的 感谢
邢立军医生
不客气
邢立军医生
很高兴帮你解答
邢立军医生
给个好评吧
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咨询时间: 2018-01-19
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