本人十八岁，便秘，约两年半时间，排便明显不畅，在便秘情况下会有严重的腹痛，及难以排便和放屁，必须用开塞露疏通。长期服用药物维持，如乳果糖等，否则难以排便。服药情况下一般在饭后即有便意。大便性状出现过多次改变，有颗粒状、变细、变扁、变黑、有黑点，断节等。最近一次的粪便为颗粒状。去年六月做过肠镜，显示正常，但由于便秘原因排便不够充分（男，17岁）

能否把你去年六月份的肠镜报告发给我看看。目前看，再做肠镜的必要性不大。腹疼可能是因为硬粪块对肠管平滑肌的刺激而导致痉挛引起的。便秘防治建议如下:1必须坚持定时排便;2大量喝白开水(比平时要多一倍);3早晚各吃一个苹果;4多吃通便食物:南瓜，地瓜，胡萝卜，木耳，波菜，动物的血(猪，羊，鸭，鸡等)5腹部按摩，围绕肚脐顺时针方向揉3~5分钟。做到以上，便秘基本可以解决。医生有语音回复内容，具体请点击收听医嘱。