孕五周 肠胃不舒服 胀气 想放屁放不出来 可以吃益生菌吗（女，31岁）不消化 吃点就到嗓子眼

整个孕期都可以吃益生菌的，怀孕之后，因为血HCG增高会有恶心呕吐的早孕反应，一般到七八周的时候最明显将近十周就开始好转了，不必太担心，建议少食多餐，尽量吃点食物，以免胃酸分泌没有食物综合导致，导致胃疼加重，孕期因为激素水平增高，胃肠蠕动变慢，所以更容易便秘，因此一定要多摄入膳食纤维，另外，益生菌可以配小麦纤维素一起吃，改善便秘小麦纤维素和益生菌，什么牌子的成分都差不多。