医生您好，我男朋友夜里磨牙，他磨牙史不算短，小时候就会磨，我睡觉比较死，有时候能被吵醒给他揉揉咬肌，刚开始揉一下就不磨了，现在好像也不太管用了。（男，22岁）

据研究,夜磨牙的原因主要是情绪不好,精神紧张,再有就是血压改变,遗传,缺钙,咬合不协调,青少年夜磨牙还有肠道寄生虫的可能。建议您去口腔科检查,如果有咬合障碍,可以调磨咬合,严重的磨牙可以做咬合垫晚上戴而进行纠正,睡觉前可以做轻松的运动或吃一些安神类的食物,尽量放松精神,调整一段时间后,磨牙情况会缓解的，复发性口腔溃疡的病因也很多。