上辅导课，位置安排在空调出风口这里，昨天吹了一天，晚上就头疼了，25度来着，室外32度，今天觉得肌肉酸痛，头晕晕的，喉咙肿痛，怎么办，空调病有缓解的办法吗，刚才买了一杯热牛奶，在教室喝了好多了（女，21岁）

不要对着空调吹，可以要求换下座位，发热，吹空调前不酸吧，最好测个体温，有空如果发热对症治疗，不发热的话多喝水，远离空调，吃点感冒冲剂和感康，吃点金嗓子，如果咳嗽加点消炎的，考虑吹空调后受凉感冒了。