患者
晚上躺床上觉得身体抖 仔细感觉又不像身体抖 像肌肉或者神经一直跳动 白天的时候也觉得偶尔这里跳一下 那里跳一下 昨天感觉带的胳膊没劲 左手无名指和小拇指还抽搐了好几下 请问怎么了（女，26岁）平时爱手麻脚麻 有时候坐着时间长了屁股那里也麻 活动活动才能好
这几天躺下觉得身体抖是脖子连着两个胳膊都抖
白天大腿根总是有电流感
胡新星医生
你好！请问你这种情况持续有多久了？
患者
躺下身体抖34天那样吧
患者
逛街也觉得像是抖
患者
仔细感觉像好多出肌肉大幅度的跳动 一个节奏
患者
在外面旅游 每天走两万步 走了3.4天才出现这个情况的
患者
以前在家很少锻炼
患者
有时候总觉得肌肉跳动 说不定哪里就跳几下
胡新星医生
不好意思，开始在忙住院部的病人
患者
嗯嗯 理解
胡新星医生
你以前从来没有抖过吗
患者
没有过
患者
以前就是爱手麻
患者
睡觉的时候
胡新星医生
是不是从这一次走多了之后才抖？
患者
好像是
患者
暴走三天后
患者
躺下发现的
胡新星医生
哦哦，一般来说，大量运动后，机体会释放乳酸
胡新星医生
乳酸堆积会导致肌肉酸胀，有些会导致机体抖动
患者
嗯嗯
患者
这抖三四天了 还没好
患者
昨天晚上胳膊抖 手指还抽筋了
患者
几下
胡新星医生
所以，一般来说通过休息，一周左右会慢慢改善
患者
不是啥病被
胡新星医生
你用热水泡脚，洗热水澡
患者
好的
胡新星医生
不会的
患者
手麻脚麻和这个没关吧
胡新星医生
手脚麻木最常见的就是颈椎和腰椎疾病
患者
躺下就觉得浑身神经跳动 特别有节奏 都要跳出来了
胡新星医生
还有就是末梢循环差
患者
嗯嗯
患者
走起来和躺下明显 坐着不动没啥太多感觉
胡新星医生
一般通过适度运动，热敷，理疗等多会改善
患者
好的
患者
还是考虑运动过度导致的吧
患者
多休息 按摩 洗热水澡 可以吧
患者
一周左右就能好吧😓
胡新星医生
是的
胡新星医生
一般首次出现的
胡新星医生
而且有大量运动的诱因
胡新星医生
所以我们考虑还是运动所致
胡新星医生
别担心，暂时先观察一下！
胡新星医生
如果症状持续不缓解，还是要去医院检查一下，抽血化验下
患者
我来医院检查脑袋和心电图了
患者
结果出来了都没事
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
胡新星医生
哦哦
胡新星医生
脑电图和心电图都正常
胡新星医生
那估计还是运动导致，这就放心了
患者
他给我开了焦虑的药
患者
我还用吃吗
胡新星医生
开了谷维素？
患者
图片因隐私问题无法显示
胡新星医生
从检查结果来看，你身体健康不存在问题，精神心理方面确实需要评估
患者
我颈椎不好 这种情况会是颈椎带的吗
胡新星医生
不会
胡新星医生
颈椎突出不会导致全身不适
患者
嗯嗯 我去看看心理医生也行吧
胡新星医生
是的，嗯嗯
患者
好的 焦虑也会有我这些表现吧
胡新星医生
是的
胡新星医生
焦虑不安会出现你所描述的症状
胡新星医生
而且也常见
患者
现在焦虑症的人多吧
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患者
自己调节能调节好吗
胡新星医生
可以的，要相信自己
胡新星医生
多运动，尽量使自己充实
胡新星医生
积极主动，让每天过的比较有生机，尽量不要让自己闲下来，多做一些有意义的事
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2021-04-08
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