我一吃饭就满牙缝塞满食物残渣，问了一下乡镇卫生院医生说是牙龈萎缩，不能治（女，44岁）

牙龈萎缩之后没有办法恢复到和以前一样，现在只能做牙周治疗，然它不要萎缩得更厉害，以及平时吃完东西后用牙线，就是把刺激牙龈退缩的牙石去掉，平时你再好好刷牙，用牙线或者牙间隙刷，维护牙周健康，牙线超市里应该有，网上也有卖，就是平时牙齿没刷干净，长期刺激牙龈导致萎缩。