每天晚上都会做梦是怎么回事，神经衰弱吗？还老是记性不不太好， （女，32）

有没有外伤感染之类的问题，对于年轻人来说出现感觉记忆力下降的情况。除了要考虑一下病理性的问题以外，生理性的情况也是需要考虑的。例如焦虑抑郁愤怒等不良的情绪会影响平时睡眠作息紊乱，失眠，睡眠质量不好，也会出现这种情况，当然随着年龄的增大，身体机能的下降，记忆力也会随之缓慢下降。还有是平时用脑过度以及过度依赖电脑书籍等也会影响我们的记忆力的开发和应用。平时的生活学习压力过大，不良的嗜好，抽烟喝酒等等这些因素都有可能会影响到记忆的问题。这个跟睡眠不好有很大的关系，最重要应该要调整好睡眠质量。