平时血压70+/100+没有不舒服，两个礼拜前又累压力又大后发现血压变低经常60+/90+，偶尔50+/80+。大部分时候高压还正常，低压躺着就在60或者差点60，坐着六十多。有时候会头晕乏力，想问这是怎么引起的？该如何恢复正常呢？（女，22岁）

体重多少，瘦吗，是挺瘦，一般女生，高瘦，血压确实比较低，嗯嗯，贫血有吗，这种血压偏低，跟很多因素有关系，平日可以增加一些运动，改善这种低血压状态，盐分也可以升高血压，主要是太瘦，也是因为这种体位改变比较明显，平日可以增加一些体位锻炼，改善这种体位性心动过速，比如慢跑，只要坚持。