患者
得了强制性脊柱炎，跑步屁股疼，还要坚持跑步吗（男，23岁）
董丹丹医生
你好，运动要循序渐进，锻炼后2h如果疼痛不能缓解，建议不要继续跑步了
患者
我是昨天开始跑步的，昨天跑步跑完后也没有疼的症状，睡了一晚上之后开始疼了！这个是正常的吗
董丹丹医生
可能运动量有点大，建议休息，后面再跑步，时间逐渐增加
患者
嗯嗯。好的
董丹丹医生
平时睡硬板床、低枕、不要弯腰驼背、可进行锻炼（游泳、俯卧撑等，以不感劳累为度）、注意保暖及休息
患者
每天跑六公里，运动量大吗
董丹丹医生
这个强度有点大，刚开始要有个适应过程，以后再逐渐增加
患者
因为昨天晚上，跑完之后，没有感觉到不适，所以，也没怎么在意
董丹丹医生
嗯，但第二天有不适，所以还是不要一下子跑这么多，运动贵在长期坚持
患者
对呀！是的
董丹丹医生
嗯嗯，这两天先休息一下
患者
谢谢医生！
董丹丹医生
不用谢啊
患者
请问，医生你多大了
董丹丹医生
😄，我比你大
患者
好吧！！！医生你不仅人漂亮，而且，感觉你很善良，好人一生平安！
董丹丹医生
谢谢，希望我们都一切安好😊
患者
我们？？加个微信呗！以后有什么事，可以问你
董丹丹医生
不好意思，这个平台不允许提供个人的联系方式，我们的对话都是在后台监控中的
董丹丹医生
你可以点击我的头像，添加关注，以后有问题可以直接联系到我
患者
好的
董丹丹医生
😊
患者
已经关注了，谢谢医生了！
董丹丹医生
不用谢啊
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咨询时间: 2017-05-07
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