患者
你好，空腹血糖5.46糖化5.3血糖正常吗（女，32岁）
你好
郑金亮医生
您好，您的指标都正常。
患者
嗯嗯，但是我有一天中午吃的饭干啥，下午吃零食，6点左右测得血糖6.1
郑金亮医生
饭后血糖7.8以内都是正常的
患者
下午7点左右吃的饭，这个血糖是不是有点高
患者
这个不属于餐前血糖吗
患者
有一次随机血糖8.9的
患者
这个严重吗
郑金亮医生
是餐前血糖，但是下午吃了东西
郑金亮医生
不严重
郑金亮医生
都是正常
患者
嗯嗯，下午吃的东西
郑金亮医生
身高体重多少
郑金亮医生
有无糖尿病家族史
郑金亮医生
血糖高与遗传，熬夜，肥胖，情绪波动大，缺乏运动，高热量饮食，作息不规律，脂肪肝有关系
患者
165.122斤
患者
之前165.130斤
郑金亮医生
体重很好
患者
随机血糖8.9也没事吧
患者
我这个血糖正常吧
郑金亮医生
正常，没事
患者
哦哦
郑金亮医生
👌
患者
这个血糖不用管吧
患者
就是测得6.1这个
患者
平时需要注意啥吗
郑金亮医生
不用管，都正常
郑金亮医生
正常饮食，适当锻炼就可以
郑金亮医生
不用担心
患者
8.9和这个6.1都行了吧
郑金亮医生
都正常
患者
是不是正常人也会血糖波动
患者
我这个不属于糖异常吧
郑金亮医生
正常血糖
郑金亮医生
正常人血糖也是波动的
患者
哦哦
患者
跟吃的东西以及运动有很大关系吧
郑金亮医生
肯定有关系
患者
哦哦，那我这种不是糖异常吧
患者
用不用经常监测血糖，查糖耐量的
郑金亮医生
您的血糖正常
郑金亮医生
不需要定期复查
患者
嗯嗯，好的，随机8.9也是正常吧，但是这个随机已经将近半后3.5个小时了，一般不是说餐后3.5个小时基本属于空腹了吗
郑金亮医生
8-12小时不吃东西才是空腹
患者
哦哦
患者
意思是这个3个半小时8.9也是正常的
郑金亮医生
正常
患者
哦哦
患者
我看网上说3.5个小时餐后4.7啥的
患者
那个不用管吧
郑金亮医生
不用管
郑金亮医生
您的指标都正常
郑金亮医生
不用担心
患者
好的
患者
可以正常饮食，蛋糕啥的可以吃吗
郑金亮医生
可以
患者
不能多吃吗，还是都行
郑金亮医生
随便吃
患者
饮食有没有注意的
郑金亮医生
定时定量进餐，营养均衡，搭配合理；一日三餐，每餐主食干重1.5-2两左右，肉蛋奶鱼虾豆制品等也是1.5-2两，青菜半斤以上，少油少盐，不吃粉条～粉皮～粉.si等，不能喝粥，忌油炸零食。吃水果时，适当减少主食。土豆、藕、地瓜、南瓜、山药、芋头、胡萝卜等含糖量高，吃的时候需适当减少主食（2-3两相当于1两主食）。每餐细嚼慢咽，一般情况进餐时间在20-30分钟以上。 戒烟酒。 饭后一小时适当运动 生活作息规律，早睡早起
郑金亮医生
这是糖尿病的饮食运动原则，您可以看一下，稍微注意就可以
患者
嗯嗯，好的，我这个血糖正常，短期内一般不会有啥问题，不用管吧
郑金亮医生
不用担心
郑金亮医生
血糖没问题
患者
好的，短期内一般不会有啥波动，或者啥的吧
郑金亮医生
短期不影响
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咨询时间: 2024-01-08
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