医生您好，我近两年饮酒较频繁。之前未测量过血压，也未感明显不适，回忆起来只是偶觉夜间睡觉憋气。三天前，早晨起来，觉得睡得非常好，在单位坐着突然头嗡嗡的十秒左右，过后觉得一直有不适感觉，晚上发现气短，憋气，总想喘大气。今天下午稍好，就和同事例行坐俯卧撑25*4组，后心跳明显，耳鸣。于是一小时后去武警医院急诊，做了心电图，大夫说轻微心肌缺血，无碍。血压（水银手动）100/160，休息十分钟后测量90/155，大夫说暂不用降压药。要我吃复方丹参滴丸，买电子血压计观察血压。我吃过复方丹参滴丸后，明显感觉憋气消失，自测血压（电子）多次，都在90－110/146－155之间。请问如何解决，谢谢！（男，40岁）回忆起来在此七八天前还有一次头嗡嗡，也是在上午。我当时站立状态，马上蹲下，持续几秒结束，后无明显不适。我的问题麻烦解答:1、我父亲在六十多岁，脑梗后血压高。这是病史。我这种情况是否严重？暂观察是否妥当？降压药是一旦吃上就必须不能停，吃一辈子吗？2、严格戒酒，本来不吸烟，减肥，是否可以治愈血压高。还是血压高根本治不好。会带一辈子。

有没有心电图结果，可以拍照看一下，心电图还可以，稍有心肌缺血，目前看高血压可以诊断，这个血压程度暂时可以不服用降压药，可以先采用运动疗法，坚持适当有氧运动，如果低压达到110以上，可以算三级了，水银的比较准，但现在电子的都还行，血压是波动的，不会一样，只要是有氧运动，不要剧烈活动，清淡饮食，减轻体重，跑步时最简单的，可以快慢结合，骑自行车都可以，大部分人是这样的，你可以运动控制体重后，看看能否改善，有一部分人血压是会回落的，还有的人因为心脏等等并发症后，血压会有变化，会降低，但那种情况下就是不好的了，那个是心脏病后期，与你这个没有关系，丹参滴丸是中成药。