中腹部下腹部不舒服，腰也会酸，激动时更难受，晚上睡觉不难受，大便有时好有时不好，（女，39岁）

根据你的症状分析，考虑可能是消化系炎症，建议一定要到医院做胃镜检查。可先服用奥美拉唑看是否缓解，如果有腹胀可服用多潘立酮益生菌，建议你低盐低脂饮食，避免辛辣刺激性食物，适当增加运动，保持良好睡眠，保证心情愉悦。如果血糖正常，多吃水果蔬菜。去做肠镜。定期复查。