患者
您好,我是山东淄博的。我先生元旦查体时,有几项指标不正常。吃了两个月的药了。我把相关的化验发给您,您给看看吧,谢谢。(男,45岁)
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李博医生
你好,血脂高,同时血糖也是处于一种临界高状态。这个复查的血值已经比前面好很多了,但是胆固醇还是有点高,需要继续吃药,继续的控制饮食,增加锻炼
患者
我先生的母亲及舅舅等相关亲属有心脏、心血管不好的病史。
患者
请您这边给开个合理的药方吧
患者
颈动脉彩超报告问题严重吗?
李博医生
颈动脉彩超报告不严重的
患者
只吃这一种药就可以吗?
李博医生
是的
李博医生
生活方式非常重要
李博医生
戒酒,少吃油腻、高热量、高胆固醇、高脂的饮食比如肥肉、动物内脏。多摄取一些低糖、低盐、低脂的饮食,多吃一些高纤维素的饮食。每日摄入大米、小麦、玉米、马铃薯等谷薯类250~400g(其中全谷物和杂豆类50~150g、薯类50~100g),蔬菜300~500g,水果200~350g,鱼、禽、蛋、瘦肉120~200g(其中蛋类40~50g,相当于1个鸡蛋),奶类300g。
李博医生
坚持每周运动3-5次,每次锻炼要保持30min~1小时,以温和的锻炼方式为主,可以采用快走、慢跑、游泳、骑自行车、广场舞等形式,习惯于久坐不动的人开始进行身体活动时应从低强度、短时间开始,可根据自己的爱好灵活选择,量力而行,循序渐进。
李博医生
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患者
好的。一定满意
患者
谢谢您
李博医生
不客气
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咨询时间: 2022-03-10