颞下颌关节紊乱，张不开嘴巴（女，32岁）

那这种情况建议你去口腔医院挂个关节号，关节是不是已经有器质性病变了，之前有关节弹响吗，关节弹响，嗯，所以可能加重了，需要去拍个片子确定一下情况，ct，不建议通过这种方式解决，普通医院拍不了，语音发不出去，根据现在的情况需要去口腔医院拍片子确定关节是不是有改变或者只是韧带的问题，现在都不能确定，我的意见是如果近期不方便去医院可以热敷关节区，每天半小时一起上，半小时以上，避免偏侧咀嚼，不要强行练张大嘴，张不大就张小了养着，一般不可以，就算可以照可能也不能看，因为不专业，建议去大医院，因为我明天还要上班，这个问题很普遍不用焦虑，尤其年轻人更多。