患者

症状：耳鸣，也有可能是颅鸣脑鸣，我分不出来了。 发病时间：两年多了 用药：正在用银杏叶片、乌灵胶囊、血府逐瘀口服液和甲钴胺胶囊 医院检查：检查过，说是神经性耳鸣（女，23岁）
陈医生你好，有什么办法或者药物可以缓解耳鸣吗？它吵得我睡不着觉。
今天上午尝试了几次捏鼻吸气法，好像有所好转，可是到了下午，现在又开始响了，听得我心烦意乱。
我爸帮我问了个中医，对方考虑到我前几天牙龈肿，再加上多年的熬夜便秘，说我是上交火大什么的，让我吃牛黄解毒片。同时还有朋友建议我加上谷维素片缓解焦虑
我真的好无助啊，这个耳鸣好多年了，但是之前一直不影响我的生活我就没当回事，可是最近三天它真的好响。我真的，不知道怎么办了，一直在哭。又知道哭不好，应该和耳鸣和平相处，可是我控制不住，忍不住想它。
医生，您有什么好办法吗？就让它声音小一点就好，小一点，让我睡着了就好了
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