患者
精液检测报告，精子正常形态1.45%，ph值7.0，向前运动21%，总活力29%（男，32岁）
张文涛医生
您好。很高兴为您服务
张文涛医生
有无泌尿系统感染？
张文涛医生
平常生活习惯怎么样！
张文涛医生
工作环境怎么样？
患者
经常熬夜
张文涛医生
哦哦
张文涛医生
还有呢？
患者
精液检测报告，精子正常形态1.45%，ph值7.0，向前运动21%，总活力29%。
张文涛医生
知道
张文涛医生
身体有什么不适吗？
患者
做it的。。不抽烟不喝酒
张文涛医生
主观的？
张文涛医生
嗯嗯
张文涛医生
有无尿频尿急尿不尽？
患者
没有
张文涛医生
有无阴囊坠胀？
患者
这个不知道，没啥不适的，平时
张文涛医生
都没有的话，可能和您长期熬夜工作性质有关，长期电脑辐射，久坐影响下体月供。这些直接有影响。
张文涛医生
所以首先改善的是您的生活方式。
患者
需要吃药调理吗？
张文涛医生
详细给您制定个方案，您连续治疗三个月，然后再去复查精液常规。
张文涛医生
🔴一、生活注意事项： 🔸1、减少压力：男人因为工作的原因，总是顾不上喝水、经常熬夜、加班，这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、劳累等状态中，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。 🔸2、避免热盆浴、桑拿以及穿紧身衣服：睾丸过热会抑制生育能力，保持睾丸在35℃之间，为精子提供良好的外环境。 🔸3、定期运动、控制体重：男性肥胖可引起雄性激素减少，性功能下降，每周进行不少于2小时的有氧运动，注意营养均衡，控制体重。 🔸4、避免长期骑车：长期骑车，特别是自行车，会压迫下体动脉和神经，造成生殖系统的血供问题。 🔸5、戒烟：吸烟过多会导致精子的数量减少和畸形率提高，烟龄越长，畸形率越高，精子活力也会降低。
张文涛医生
🔴 二、饮食注意事项： 🔸1、禁止酗酒：长期酗酒会导致慢性酒精中毒，从而出现睾丸萎缩，精液质量下降。 🔸 2、多吃富含锌、硒、精氨酸、维生素等食物：富含这类元素的食物可以维持和助长男性性机能，提高精子数量和精子活力。 含锌高的食物：生蚝、山核桃、扇贝、鱿鱼、牡蛎、松子、香菇、口蘑、牛肉等等都是属于含锌高的食物。 含硒高的食物：芝麻、蛋类、大红虾、龙虾、蘑菇、芦笋。 含精氨酸高的食物：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、海参、章鱼、等，其次是山药
患者
嗯嗯，谢谢医生
张文涛医生
药物是一方面的，重要的是1和2。
张文涛医生
然后是药物：
张文涛医生
锌硒宝胶囊+五子衍宗丸
患者
我这种情况，哪些指标算严重吗？
张文涛医生
还要配上辅酶q19
张文涛医生
辅酶q10
张文涛医生
写错了，是辅酶q10。
张文涛医生
不是辅酶q19。
张文涛医生
就这三种药，连续用三个月。
张文涛医生
生活方式也很重要，一定要改善。
张文涛医生
严重程度上一般吧
张文涛医生
抓紧时间调理
患者
好的，谢谢。感谢医生
张文涛医生
不客气的
患者
这种医院复查，是去生殖科还是泌尿科？
张文涛医生
都行
张文涛医生
但是医院一定要去正规公立医院，像您当地的人民医院。
患者
好的，非常感谢。医生了。今天刚拿的报告，没有现场号，内心挺紧张的。
张文涛医生
没事
张文涛医生
能调理好
患者
嗯嗯。一般要三个月才能调理好，是吧？
张文涛医生
最少3个月
张文涛医生
因为精子大范围的更替是三个月一次。
张文涛医生
记着下次复查，先禁欲3天。
患者
好的，再次感谢医生了。
张文涛医生
没事
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咨询时间: 2020-05-24
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